野菜不足

最近、野菜、足りてるかな？なんだか食事が偏りがちで、ちょっと心配…そんな風に感じている方もいらっしゃるかもしれませんね。私もたまに、ついつい簡単なもので済ませてしまうことがあります。特に一人暮らしだと、野菜をたっぷり摂るのって、なかなか大変...