健康グッズレビュー 着圧ソックスの効果と選び方
なんだか最近、夕方になると足がパンパン…若い頃は気にならなかったのに、年齢とともにむくみやすくなった気がする、なんてことありませんか？ 特に立ち仕事の方や、長時間座りっぱなしの方、冷え性の方は、同じように感じているかもしれませんね。私もその...
選び方
健康グッズレビュー 
保険と年金 医療保険の選び方
最近、健康診断の結果が気になるようになってきた、なんてことありませんか？私もそうなんです。若い頃は何も気にせず過ごしていましたが、60代を迎え、健康への意識がグッと高まりました。 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」とウォーキングを始める人...
サービス比較 オンライン診療 比較
「最近、ちょっと病院に行くのが億劫でね…」 そう感じることはありませんか？ 私も、若い頃は平気だったんですが、60代になってからは、病院の待ち時間が本当に辛くなってきました。 特に、ちょっとした風邪やいつもの薬をもらうだけのために、わざわざ...
保険と年金 医療保険の選び方
おはようございます！皆さま、お元気でお過ごしでしょうか？最近、朝の空気が澄んでいて、散歩が本当に気持ち良いんです。 さて、今回は60代の皆さまにとって、ますます気になるテーマ、医療保険の選び方についてお話したいと思います。 「もう歳だから…...
サービス比較 オンライン診療比較
「最近、病院に行くのが億劫になってきたなぁ…」と感じること、ありませんか？ 若い頃は気にならなかった待ち時間も、年を重ねるとしんどく感じますよね。 私もそうなんです。特に持病があると、定期的な通院が欠かせません。 でも、体調が良いときは、わ...
ウォーキング 歩数計アプリの選び方
はじめに：健康維持に歩数計・アプリを活用しませんか？ 60代からの健康維持には、日々の活動量を把握し、意識することが大切です。歩数計やスマートフォンアプリは、手軽に活動量を記録し、目標設定をサポートしてくれる便利なツール。しかし、種類が豊富...
食習慣の改善 目に優しいライト
60代を過ぎると、若い頃に比べて視力の変化を感じる方も多いのではないでしょうか。細かい文字が見えづらくなったり、夜間の運転が辛くなったり、目の疲れやすさを感じたり… これらの変化は、加齢による自然な現象であると同時に、日々の生活環境によって...
書籍・メディア 宅配弁当の選び方
食事の準備が大変になってきた、栄養バランスが気になる…そんな時に便利なのが宅配弁当サービスです。 しかし、たくさんの種類があって、どれを選べば良いか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。 この記事では、60代の方が宅配弁当サービスを選ぶ...
サプリメント 温湿度計の選び方
60代からの健康管理に、温湿度計は欠かせないアイテムです。室内の温度と湿度を適切に管理することで、体調不良のリスクを軽減し、快適な生活を送ることができます。しかし、一口に温湿度計と言っても、様々な種類があり、どれを選べば良いか迷ってしまう方...
清潔と衛生管理 医療保険の選び方
人生100年時代と言われる現代、健康寿命を延ばすための備えは重要です。その中でも、万が一の病気やケガに備える医療保険は、60代にとって特に気になるテーマではないでしょうか。しかし、種類が多くて複雑な医療保険の中から、自分に合ったものを選ぶの...