行動習慣

寒くなってきましたね。朝晩の冷え込みで、なんだか喉がイガイガする…そんな経験、ありませんか？ 私も最近、ちょっと油断するとすぐに風邪を引きそうになるんです。若い頃は気にも留めなかったのに、 年を重ねるごとに、体調管理の大切さを痛感しています...