ドーパミン

「なんだか最近、やる気が起きない…」そう感じることはありませんか？朝起きた瞬間から体が重く感じたり、趣味だったことにも興味が湧かなくなったり。もしかしたら、それは年のせいだけではないかもしれません。私たち60代は、若い頃と比べて体内のホルモ...