タイマー録音

「最近、なんだか体の調子がイマイチ…」と感じること、ありませんか？　私も、若い頃のように無理がきかなくなってきたなぁ、としみじみ思う今日この頃です。健康のために何かしたいけど、運動はちょっと億劫だし、難しい食事制限は続かない…そんな風に思っ...