清潔と衛生管理 スポンジ衛生管理
こんにちは！皆さん、毎日使うキッチンスポンジ、どのくらいの頻度で交換していますか？ 「まだ使えるから…」とつい長持ちさせてしまいがちですが、スポンジは雑菌の温床になりやすいんです。 私も以前は、気がついたらスポンジがヌメヌメ…。慌てて交換、...
キッチン
清潔と衛生管理 清潔と衛生管理 シンクのカビ予防
「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」…そう感じる方もいらっしゃるかもしれませんね。私はどちらかというと夕方派。理由は、一日が終わってホッと一息つける時間だから。でも、夕食後のキッチンを見ると、どうしても「明日やろう…」と思ってしまうこと、あ...
自宅でできる運動 キッチンで立ち運動
キッチンでできる立ち運動3種 - 毎日の家事をちょっぴりエクササイズに！「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」って言いますよね。でも、私はどうも夕方派なんです。夕焼けを見ながら、今日あったことを振り返るのが好きで。でも、日中はやっぱり家事です...
自宅でできる運動 キッチン運動
キッチンでできる運動シリーズ：ながら運動で健康寿命を伸ばそう！ 「最近、なんだか体が重いなぁ…」「毎日同じことの繰り返しで、運動不足が気になるけど、なかなか時間が取れない…」 そんな風に感じていませんか？ 60代になると、若い頃と比べて体...
清潔と衛生管理 梅雨のカビ対策
今年もやってきましたね、梅雨。ジメジメした日が続くと、気分もどんよりしがち。それに、何よりも気になるのがカビですよね。特に、浴室やキッチン、収納といった場所は要注意。気がついたら「うわっ！」なんてこと、ありませんか？ 私も何度か経験がありま...
清潔と衛生管理 キッチン衛生チェック
キッチン、いつも清潔？60代からの食中毒予防！ 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいいから、キッチン掃除も朝派！」という方もいらっしゃいますよね。私は夕方派なんです。なぜかって？ 一日の料理が終わった後、汚れがこびりつく前にサッと片付けるのが習...
清潔と衛生管理 夏場のキッチン衛生対策
夏場のキッチン、大丈夫？食中毒から家族を守る！ こんにちは！皆さん、夏場のキッチン、何だか心配になることありませんか？ 特に気温と湿度がグッと上がるこの季節は、食中毒の原因となる菌が繁殖しやすくなるから要注意です。せっかく美味しい料理を作っ...
清潔と衛生管理 キッチン除菌のコツ
「朝は空気が澄んでいて、なんだかやる気が湧いてくるのよね」なんて友人が言っていました。私はどちらかというと夕方派。なぜって？一日の家事が一段落して、ゆっくりお茶でも飲みながら、明日の準備を考える時間が好きなんです。でも、キッチンだけは別！い...
清潔と衛生管理 スポンジ交換の目安
「毎日使う台所スポンジ、いつ交換すればいいんだろう？」そう思ったことはありませんか？ 実は私もそうなんです。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいから、キッチンに立つのはもっぱら朝派。でも、夕食後の洗い物となると、どうしてもスポンジの状態が気にな...
清潔と衛生管理 スポンジ交換の目安
「おはようございます！今日も良い天気ですね。朝は空気が澄んでいて、庭の草花に水をやるのが日課なんです。さて、今日は皆さんが毎日使う、台所スポンジのお話です。ついつい長く使ってしまいがちですが、実はいろいろなリスクがあるんですよ。でもご安心く...