ウォーキング 歩数計の選び方 健康維持のために、日々の歩数を意識することはとても大切です。60代からの健康づくりには、無理のない範囲で継続できる運動が推奨されます。歩数計は、手軽に運動量を把握できる便利なツール。最近では、スマートフォンアプリや高性能な計測機器が登場し、... 2025.09.14 ウォーキング
サービス比較 歩数計の選び方 健康維持のために、日々の歩数を意識することはとても大切です。最近では、手軽に歩数を記録できる歩数計アプリや機器が数多く登場しています。しかし、種類が多すぎて、どれを選べば良いか迷ってしまう方もいるのではないでしょうか。この記事では、60代の... 2025.09.11 サービス比較