老後の生活設計

「60代からのセカンドライフ」、なんだかワクワクする響きですよね。私もそうでした。長年勤め上げた会社を退職し、これからどんな風に過ごそうかと、色々なことを考えました。 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」から、毎日散歩に出かけたり、今までで...

60代からの新しい生活スタイルとして、近年注目を集めているのがシェアハウスです。「もう一度、若い頃のように誰かと一緒に暮らしたい」「でも、介護施設のような場所はちょっと…」そう思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。シェアハウスは、...

60代からのセカンドライフ、一人暮らしを満喫されている方も多いのではないでしょうか。自由気ままな時間はかけがえのないもの。私も時々、早朝に近所の公園を散歩するのが日課になっています。朝は空気が澄んでいて、本当に気持ちが良いんです。 一方で、...

「第二の人生」って、なんだかワクワクしませんか？長年勤めた会社を退職したり、子育てが一段落したり。時間に余裕ができて、「さあ、これから何をしよう？」と考えている方も多いのではないでしょうか。 朝は空気が澄んでいて気持ちがいいですよね。私は毎...

最近、なんだか生活費が厳しくなってきたなぁ…と感じること、ありませんか？　年金暮らしに入ってから、若い頃とはお金の使い方や価値観も変わってくるもの。私もそうでした。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいから、よく近所の公園を散歩するんですが、そこ...

「人生100年時代」なんて言われるようになって、60代からの過ごし方もずいぶんと変わってきましたよね。私も朝は空気が澄んでいて気持ちがいいので、軽いストレッチをするのが日課です。さて、60代からの生活設計を考える上で、住み替えという選択肢が...

「最近、なんだか生活費が厳しくなってきたなぁ…」と感じること、ありませんか？年金生活に入ってから、若い頃とは違ったお金の悩みが出てくるのは、よくあることです。私もそうでした。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいから、よく近所を散歩するんですが、...

「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」と、よく耳にしますが、私は断然夕方派。日が沈む頃の、あの優しい光が何とも言えないんです。 さて、60代を迎えて、ふと「今の住まいで、この先もずっと暮らすのかな…？」と考えることはありませんか？ 階段の上り...

皆様、こんにちは。春の訪れとともに、新しいことを始めたくなる気持ち、よくわかります。私もこの時期は、庭の手入れを始めたり、ウォーキングコースを変えてみたりと、気分転換を心がけています。春は心も体もリフレッシュできる絶好の機会。今回は、そんな...

60代からの健康維持には、無理のない運動習慣が大切です。今回は、自宅で手軽にできるバランスボールを使った運動をご紹介します。バランスボールは、姿勢改善や体幹強化、転倒防止に役立つ、優れたエクササイズツールです。運動不足を感じている方、体力に...