清潔と衛生管理

「ただいま！」と家に入った瞬間、ホッと一息つきますよね。でもちょっと待って！　外から持ち帰ってしまったかもしれないウイルス、玄関でしっかり対策できていますか？　特に私たち60代は、日々のちょっとした工夫で、健やかな毎日を送りたいもの。難しく...

こんにちは！皆さん、毎日使うキッチンスポンジ、どのくらいの頻度で交換していますか？ 「まだ使えるから…」とつい長持ちさせてしまいがちですが、スポンジは雑菌の温床になりやすいんです。 私も以前は、気がついたらスポンジがヌメヌメ…。慌てて交換、...

こんにちは！健康情報メディアのライター、花子です。最近、空気が乾燥して、喉がイガイガすることありませんか？私もこの時期は加湿器が手放せません。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいのですが、日中は暖房をつけるので乾燥が気になります。加湿器は冬の必...

浴室のカビ、本当に困りますよね。いくら掃除しても、すぐに生えてくるあの黒い点々…。私も長年悩まされてきました。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいから、ついつい窓を開けっ放しにしてしまうんですが、それがカビの温床になっているのかもしれません。で...

皆さま、こんにちは。最近、朝晩の気温差が大きくなってきましたね。私は毎朝、愛犬の散歩に出かけるのですが、空気が澄んでいて本当に気持ちが良いんです。でも、同時に、空気の乾燥やウイルスも気になりますよね。特に、毎日使う玄関は、外からの様々なもの...

「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」…そう感じる方もいらっしゃるかもしれませんね。私はどちらかというと夕方派。理由は、一日が終わってホッと一息つける時間だから。でも、夕食後のキッチンを見ると、どうしても「明日やろう…」と思ってしまうこと、あ...

なんだか最近、体がムズムズする…？もしかして、それは布団のダニのせいかもしれませんね。特に私たち60代は、若い頃に比べて肌のバリア機能が低下しがち。ダニの影響を受けやすくなっている可能性も。でも、大丈夫！ ちょっとした工夫で、快適な睡眠を取...

「朝は空気が澄んでいて気持ちがいいわね」と近所の方とおしゃべりするのが日課の〇〇です。でも最近、困ったことが…。 それは、ゴミ箱のにおい！特に夏場は強烈で、台所を通るたびに「うっ…」となるんです。 同じように感じている方、きっといらっしゃい...

洗濯槽の汚れ、見て見ぬふりしてませんか？「朝は空気が澄んでいて気持ちがいいわね」なんて洗濯物を干すとき、ふと洗濯槽の中を覗いてみてください。黒っぽい、海苔のようなものがチラホラ…なんてこと、ありませんか？ 実はそれ、カビなんです！私も若い頃...

タオル、毎日使ってるけど…何日おきに洗うのが正解？ 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいいから、顔を洗うのもなんだか清々しい気分になるんだよね」なんて、気持ちの良い朝を迎えている方もいらっしゃるかもしれません。一方で、「私は夕方派。一日の終わり...