防災と備え

地震！その時、慌てずに命を守るために 皆さん、こんにちは。最近、地震が多いですよね。私も何度か経験しましたが、あの揺れを感じると、どうしてもドキドキしてしまいます。 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」なんて思っていた矢先に、グラッとくるこ...

皆さん、こんにちは！ 60代向け健康情報メディアのライターです。最近、地震や台風など、自然災害が多いですよね。 「いつ何が起きてもおかしくない」と考えると、少し不安になりませんか？ 特に、私たちが若い頃と比べて、情報源も大きく変わりました。...

こんにちは！60代向け健康情報メディアにお越しいただきありがとうございます。最近、地震や台風など、自然災害が多いですよね。私も他人事ではありません。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいのですが、ふと、「もしもの時、ちゃんと備えられているかな？」...

こんにちは！60代向け健康情報メディアのライターです。最近、地震や台風などの自然災害が多いですよね。特に気になるのが、もしもの時の停電…。夜中に突然電気が消えたら、どうしよう…って不安になりませんか？ 私も実は、少し前に短い時間でしたが停電...

最近、なんだか周りで風邪をひいている人が多い気がするわ、なんて感じていませんか？ 私も若い頃は「気合だ！」で乗り切っていましたが、60代ともなると、そうもいきませんよね。 少しでも体調に不安を感じたら、早めの対策が大切。 今回は、いざという...

皆さん、こんにちは！ 最近、地震や大雨のニュースが多くて、ちょっぴり不安な気持ちになりますよね。 私も若い頃は「まさか自分が…」なんて思っていましたが、年齢を重ねるごとに、万が一に備える大切さを痛感しています。 特に、防災グッズの準備は、私...

「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」…そう思いながらラジオ体操をするのが日課です。でも、もしもの時、ラジオは大切な情報源になりますよね。最近、地震や大雨のニュースを見るたびに、「うちの備え、本当に大丈夫かな？」と少し不安になっていました。防...

こんにちは！ 60代向け健康情報メディアのライターです。最近、地震や台風など、災害が多いですよね。 私も若い頃は「なんとかなるだろう」と思っていましたが、歳を重ねるごとに、備えの大切さを痛感しています。 特に、夜間の避難を考えると、明かりは...

皆さん、こんにちは。近頃、地震や豪雨など、いつ何が起こるかわからない時代になりましたね。 いざという時、避難所生活を送ることも想定しておきたいものです。 でも、避難所って、どうしても普段と違う環境で、体調を崩しやすかったり、 ちょっとしたこ...