家事の工夫、防災の備え、住環境の整え方など、毎日の暮らしを快適にするための情報をまとめています。
防災と備え 高齢者の避難準備
もしもの時に備えて。高齢者のための避難持ち出し品チェックリスト 皆さん、こんにちは！最近、地震や大雨のニュースが多いですよね。なんだか落ち着かない気持ちになることも…。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいんですが、ニュースを見ると、どうしても心...
清潔と衛生管理 トイレ掃除のコツ
トイレ掃除、ちょっと意識するだけで毎日が気持ちよく！皆さん、こんにちは！60代向け健康情報メディアのライターです。今回のテーマは、毎日使うトイレの衛生管理について。私自身もそうなのですが、年齢を重ねると、ちょっとしたことでも体調を崩しやすく...
季節の健康対策 梅雨のカビと健康
こんにちは、皆さん。6月に入り、今年も梅雨の季節がやってきましたね。 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」なんて日も、なかなかお目にかかれなくなってきました。 雨の日が続くと、どうしても気になるのがカビの問題。特に私たち世代は、若い頃よりも...
防災と備え 避難所の健康管理
もしもの時に備えて。避難所での健康管理、知っておきたいこと こんにちは！ 皆さん、日々の生活、いかがお過ごしでしょうか？ こうして穏やかに過ごせる毎日が一番ですが、いつ何が起こるかわからないのが自然災害。もしもの時に備えて、避難所での過ごし...
清潔と衛生管理 スポンジ交換頻度
「おはようございます！」って、窓を開けるのが日課です。朝の澄んだ空気って、本当に気持ちがいいですよね。でも、キッチンはちょっと別。どうしても気になるのが、あのキッチンスポンジ…。毎日使うものだから、清潔に保ちたいけれど、一体どれくらいの頻度...
季節の健康対策 花粉症とアレルギー対策
春の訪れは嬉しいけれど、同時に花粉症やアレルギーに悩まされる方も多いのではないでしょうか？ 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」なんて言いたいけれど、実際はくしゃみと鼻水で目が覚める…なんて経験、私も何度もあります。特にこの時期は、ちょっと...
防災と備え 非常食の選び方
こんにちは！60代向け健康情報メディアのライター、〇〇です。最近、地震や台風など、何かと災害が多いですよね。いざという時の備え、皆さんはどうされていますか？ 私も若い頃は「なんとかなるだろう」と思っていたんですが、年を重ねるごとに、備えの大...
清潔と衛生管理 シンクのぬめり対策
シンクのぬめり、もう悩まない！60代からの簡単習慣 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」と感じる今日この頃、皆様はいかがお過ごしでしょうか？私は毎朝、庭の草花に水をやるのが日課なんです。でも、台所のシンクのぬめりを見ると、ちょっと憂鬱な気分...
清潔と衛生管理 加湿器の選び方
なんだか最近、お肌がカサカサするなぁ…そう感じること、ありませんか？ 年齢を重ねると、若い頃に比べて乾燥しやすくなるもの。 特に冬場は、暖房で室内が乾燥しがちですよね。 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」と感じる一方で、 室内の乾燥には困...
季節の健康対策 秋の肌トラブルとケア
秋の肌トラブル、どうしていますか？ 「朝は空気が澄んでいて、庭の手入れも気持ちがいい季節になりましたね。でも、最近なんだか肌がカサカサするなぁ…」と感じている方、いらっしゃいませんか？ 秋は、夏に受けたダメージに加え、空気の乾燥が進むため、...