健康グッズレビュー

なんだか最近、歯磨きしてもスッキリしないな…と感じること、ありませんか？年齢を重ねると、どうしても歯ぐきが弱ってきたり、若い頃のように丁寧に磨けなくなったりしますよね。私も朝は空気が澄んでいて気持ちがいいので、丁寧に歯磨きを心がけているんで...

皆様、こんにちは。60代向け健康情報メディアのライターです。最近、体調管理に気を付けている方も多いのではないでしょうか？私もその一人。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいので、軽いストレッチを日課にしています。体温を測ることは、日々の健康管理の...

「最近、なんだか体調が変わりやすいな…」と感じること、ありませんか？ 若い頃は気にならなかった小さな変化も、60代になると少し心配になるものです。 でも、毎日病院に行くのは大変だし、時間もお金もかかりますよね。 そこで今回は、自宅で手軽に健...

なんだか最近、夕方になると足がパンパン…若い頃は気にならなかったのに、年齢とともにむくみやすくなった気がする、なんてことありませんか？　特に立ち仕事の方や、長時間座りっぱなしの方、冷え性の方は、同じように感じているかもしれませんね。私もその...

60代の皆さん、こんにちは！健康のために何かしたいけど、時間がない…、運動はちょっと苦手…、と感じていませんか？私もそうなんです。若い頃は運動大好きだったんですが、最近は体力も落ちてきて、なかなか重い腰が上がらないんですよね。でも、健康は気...

「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」って言うけれど、私はどうも夕方派。一日の終わりにゆっくりと時間をかけてお茶を飲むのが至福のひとときなんです。でも最近、ちょっと気になることが…。階段の上り下りが、若い頃に比べて少し億劫になったような気がす...

「最近、なんだか体が重たいなぁ…」「若い頃と違って、ちょっと動くのも億劫だなぁ…」と感じること、ありませんか？ 60代ともなると、若い頃のようにアクティブに動き回るのが難しくなってくるのは、自然なことかもしれません。 でも、諦めるのはまだ早...

「最近、背が縮んだ気がする…」「ちょっと転んだだけで、ひやっとする」。60代を過ぎると、そんな風に感じることはありませんか？　私もそうなんです。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいから、散歩に出かけるのが日課なのですが、ふとした段差でつまずきそ...

春の健康、快適に過ごせていますか？ 皆様、こんにちは！春の陽気とともに、なんだか体調が優れない…なんてことはありませんか？ 私は若い頃から春が苦手で、毎年くしゃみと鼻水に悩まされてきました。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいのですが、日中は花...

ご自宅での介護は、ご本人にとってもご家族にとっても、かけがえのない時間となる一方で、様々な課題に直面することもあります。経済的な負担、体力的な負担、そして精神的な負担…。これらの負担を少しでも軽減し、より安心して在宅介護を続けられるよう、様...