健康グッズレビュー

夏の暑さ対策、冷感タオルってどうなの？ こんにちは！60代向け健康情報メディアのライター、花子です。 最近、暑い日が続いていますね。私は毎朝、ラジオ体操に行くのが日課なんですが、さすがにこの暑さだと、汗が止まらなくて…。何か良い暑さ対策はな...

「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」…なんて言う方もいらっしゃるでしょうね。私も若い頃はそう思っていましたが、最近は完全に夕方派。日が傾きかけて、少し薄暗くなってくる時間帯が、なんだかホッとするんです。一日の疲れがじわーっと出てくる時間でも...

「最近、歯医者さんで『電動歯ブラシ、試してみたら？』って言われたのよね。 でも、種類がたくさんあって、どれが良いのかさっぱり…。手磨きと何が違うのかもよく分からないし…。」 そんな風に思っていませんか？ 私もそうでした！ 60代に入ってから...

「朝は空気が澄んでいて、ラジオ体操でもしようかしら」なんて思える日は、体も心も軽いですよね。でも、日によっては「ああ、今日も肩が重い…」なんて、朝から憂鬱な気分になることも。長年付き合ってきた肩こりや腰痛って、なかなか手放せないものですよね...

「最近、歯医者さんで『電動歯ブラシもいいですよ』って言われたけど、種類が多くてどれを選んだらいいのかさっぱり…」 そんな風に思っていませんか？ 60代の皆さまにとって、毎日の歯磨きは健康を維持するための大切な習慣ですよね。 私も若い頃は手磨...

「最近、ちょっと体が重いなぁ…」「毎日同じことの繰り返しで、なんだか物足りない…」そう感じること、ありませんか？ 60代になると、若い頃とは違って、体力の衰えを感じたり、健康への不安が出てきたりしますよね。私もそうなんです。 朝は空気が澄ん...

最近、なんだか体が重いなぁ、と感じることありませんか？　私も、若い頃はあんなに元気だったのに…なんて思うことが増えました。でも、まだまだ人生これから！　健康維持のために、まずは日々の運動量を意識することから始めてみませんか？　そこでおすすめ...

最近、なんだか体が重いなぁ…と感じること、ありませんか？もしかしたら、血圧が関係しているかもしれませんね。私も、健康診断で血圧が高めだと指摘されてから、自宅で血圧を測るようになりました。 血圧って、病院で測ると緊張して高くなっちゃうこと、あ...

なんだか最近、肩や腰が重たいなぁ…と感じること、ありませんか？ 若い頃は気にならなかった体のコリや疲れも、年齢を重ねるごとに深刻になってきますよね。 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」なんて思える日でも、夕方になると「もう動きたくない…」...

電動歯ブラシ、どれを選べばいいの？60代の私が徹底比較！「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」なんて思える年齢になったからこそ、毎日を健やかに過ごしたいですよね。でも、歯のケアって、年齢とともに気になることが増えてきませんか？歯ぐきの衰え、歯...