こんにちは！60代向け健康情報メディアのライターです。最近、地震や台風などの自然災害が多くて、なんだか落ち着かない日々ですよね。私も先日、防災グッズを見直してみたんです。そうしたら、意外と盲点だったのが「トイレ」。断水したら、トイレが使えなくなる…考えただけでもゾッとします。今回は、そんな時に役立つ「非常用トイレ」の備えと使い方について、一緒に見ていきましょう。私もまだまだ勉強中ですが、皆さんと一緒に備えあれば憂いなし！を目指していきたいと思います。
なぜ非常用トイレが必要なの？
災害時、水道が止まってしまうと、トイレが使えなくなってしまいます。想像してみてください。水が流れないトイレ… 考えたくもないですよね。排泄を我慢すると、体調を崩してしまう原因にもなりますし、精神的にも大きな負担になります。だからこそ、非常用トイレの備えはとても大切なんです。私は朝は空気が澄んでいて気持ちがいいので、よく近所を散歩するのですが、もしもの時を考えて、公園のトイレの位置なども確認するようにしています。
もしもの時のトイレ問題：深刻な影響
- 健康面への影響: 排泄を我慢すると、便秘や膀胱炎などの原因になることがあります。
- 精神面への影響: トイレの不安は、ストレスを増大させ、避難生活の質を著しく低下させる可能性があります。
- 衛生面への影響: 不衛生な環境は、感染症のリスクを高めます。
備えあれば憂いなし。少しでも不安を減らすために、一緒に準備していきましょう。
非常用トイレの種類を知ろう
非常用トイレには、いくつかの種類があります。それぞれの特徴を知って、ご自身に合ったものを選びましょう。
代表的な非常用トイレの種類
- 携帯トイレ: 袋状になっていて、排泄物を吸水ポリマーなどで固めるタイプ。持ち運びやすく、場所を取らないのがメリットです。
- 凝固剤: 既存のトイレに、排泄物を固める凝固剤を入れて使用するタイプ。普段使っているトイレが使えるので、安心感があります。
- 簡易トイレセット: 便座とバケツ、凝固剤などがセットになったもの。ある程度のスペースが必要ですが、より快適に使用できます。
携帯トイレの使い方（図解風説明）
ここでは、一番手軽な携帯トイレの使い方を、図解風に説明しますね。（※実際には図はありません。ご了承ください。）
- 準備: 携帯トイレの袋を開封し、便座に被せるように設置します。（まるで、お気に入りのカフェの席を確保するみたいに、慎重に！）
- 使用: 通常のトイレと同様に使用します。
- 凝固: 使用後、袋の中の凝固剤が排泄物を固めるのを待ちます。
- 密封: 袋の口をしっかりと縛って密封します。
- 廃棄: 各自治体の指示に従って廃棄します。
簡単ですよね？ でも、実際に使うことを想定して、一度練習してみるのがおすすめです。私は夕方派。理由は、一日の終わりに落ち着いて用を足せるから。非常時も、なるべくリラックスできるようにしたいものです。
使用時の注意点
- 袋の強度: 破れないように、丁寧に扱いましょう。
- 凝固剤の量: 排泄物の量に合わせて、凝固剤の量を調整しましょう。
- 密封性: 臭い漏れを防ぐために、しっかりと密封しましょう。
凝固剤の使い方（図解風説明）
次に、凝固剤の使い方を説明します。（※こちらも図はありません。）
- 準備: トイレにビニール袋などを被せます。（トイレを汚さないための工夫です。）
- 使用: 通常のトイレと同様に使用します。
- 凝固: 使用後、凝固剤を排泄物の上から振りかけます。
- 凝固時間: 凝固剤が排泄物を固めるのを待ちます。
- 廃棄: ビニール袋の口をしっかりと縛って密封し、各自治体の指示に従って廃棄します。
凝固剤は、普段のトイレが使える安心感が魅力ですね。でも、断水時は、水を流せないことを忘れずに！
使用時の注意点
- 凝固剤の種類: トイレの種類（洋式・和式）によって、適切な凝固剤を選びましょう。
- 凝固時間: 凝固剤の種類によって、凝固時間が異なります。説明書をよく読んでから使用しましょう。
- 排水管の詰まり: 凝固した排泄物を、絶対に排水管に流さないでください。詰まりの原因になります。
非常用トイレの備蓄量の目安
非常用トイレは、どれくらい備蓄しておけば良いのでしょうか？
一般的に、1人あたり1日5回、最低3日分の備蓄が推奨されています。つまり、1人あたり15回分は用意しておきたいところです。家族構成に合わせて、必要な量を計算しておきましょう。
備蓄場所のポイント
- 取り出しやすい場所: 災害時にすぐに取り出せる場所に保管しましょう。
- 清潔な場所: 湿気や直射日光を避け、清潔な場所に保管しましょう。
- 家族全員が知っている場所: 家族全員が、どこに保管されているかを知っておくことが大切です。
非常用トイレを選ぶポイント
非常用トイレを選ぶ際には、以下のポイントを考慮しましょう。
- 価格: 手頃な価格で、必要な量を備蓄できるものを選びましょう。
- 耐久性: 長期間保管できる、耐久性の高いものを選びましょう。
- 消臭効果: 臭い対策がされているものを選ぶと、より快適に使用できます。
- 吸水性・凝固力: しっかりと水分を吸収し、排泄物を固めることができるものを選びましょう。
- 使いやすさ: 誰でも簡単に使えるものを選びましょう。
おすすめの組み合わせ
いくつかの種類を組み合わせて備蓄するのもおすすめです。
- 携帯トイレ: 持ち運び用として、外出時や避難所での使用に備えて。
- 凝固剤: 自宅のトイレで使用するために。
災害時、トイレ以外に備えておくべきこと
非常用トイレの備えはもちろん大切ですが、他にも備えておくべきものがたくさんあります。
- 水: 飲料水としてだけでなく、手洗いや衛生用品としても必要です。
- 食料: レトルト食品や缶詰など、長期保存できるものを備蓄しましょう。
- 懐中電灯: 夜間の避難や生活に必要です。
- ラジオ: 災害情報を入手するために必要です。
- 救急セット: 怪我や病気に対応するために必要です。
- トイレットペーパー: 言うまでもなく必需品です。
- ウェットティッシュ: 体を拭いたり、衛生を保つために役立ちます。
まとめ
今回は、非常用トイレの備えと使い方について、詳しく解説しました。備えあれば憂いなし！ 万が一の事態に備えて、しっかりと準備しておきましょう。私も、この記事を書きながら、改めて備えの大切さを実感しました。まずは、自宅の防災グッズを見直してみようと思います。
この記事が、皆さんの防災対策のお役に立てれば幸いです。これからも、60代の皆さんが安心して暮らせるような情報を発信していきますので、どうぞよろしくお願いします！
