最近、テレビや雑誌で「見守りサービス」ってよく見かけるわよね。一人暮らしのお父さん、お母さんのことが心配だけど、毎日電話するのも気が引ける…そんな風に思っている方も多いんじゃないかしら？ 私も娘から「何かあったら大変だから」って言われて、色々調べてみたの。最初は難しそうに感じたけど、意外と簡単に使えるものも多いのね。今回は、そんな見守りサービスについて、60代の私が実際に調べて感じたことを交えながら、わかりやすくご紹介したいと思います。家族みんなが安心して過ごせるように、一緒に見ていきましょう！
見守りサービスってどんなもの？
そもそも「見守りサービス」って、どんなものなんでしょう？ 簡単に言うと、離れて暮らす家族の様子を、さりげなく把握できるサービスのこと。例えば、
- 室内の温度や湿度をチェックして、熱中症のリスクを知らせてくれる
- 一定時間、動きがない場合に、家族に連絡してくれる
- 緊急時にボタンを押すと、すぐに連絡がいく
などなど、色々な種類があるんです。私は朝は空気が澄んでいて気持ちがいいから、毎朝ベランダでラジオ体操をするのが日課なんだけど、夏場はやっぱり熱中症が心配。だから、温度や湿度をチェックしてくれる機能は、すごく魅力的だなって思いました。
見守りサービスの種類と特徴
見守りサービスには、大きく分けて3つの種類があると思います。それぞれ特徴があるので、ご自身の状況に合わせて選ぶのがおすすめです。
センサー型
これは、部屋にセンサーを設置して、人の動きや温度などを感知するタイプ。工事不要で設置できるものも多いので、手軽に始められます。
- メリット: プライバシーに配慮されている。カメラを使わないので、映像を見られる心配がない。
- デメリット: センサーの設置場所によっては、正確に感知できない場合がある。
私は夕方派。理由は、庭の花に水をやるのが日課だから。夕焼けを見ながら水やりをするのが、一日の終わりの楽しみなのよね。でも、暗くなってから転んだりしないか、少し心配…。センサー型なら、万が一の時にも安心かな。
カメラ型
こちらは、室内にカメラを設置して、映像や音声で様子を確認できるタイプ。リアルタイムで状況を確認できるのが魅力です。
- メリット: リアルタイムで状況を確認できる。声かけ機能があるものも。
- デメリット: プライバシーに配慮が必要。映像を見られることに抵抗がある人もいる。
カメラ型は、ペットを飼っている方にも人気みたいね。私も昔、猫を飼っていたんだけど、留守番中の様子が気になって仕方なかったわ。今のカメラは、高性能で、暗い場所でもしっかり見えるらしいから、すごいわよね。
通信端末型
こちらは、携帯電話やスマートウォッチのような端末を身につけて、位置情報や緊急連絡ができるタイプ。外出が多い方に便利です。
- メリット: 外出先でも使える。GPS機能で、位置情報を確認できる。
- デメリット: 端末の充電が必要。操作に慣れるまで時間がかかる場合がある。
最近は、健康のために、毎日近所の公園まで散歩に行ってるの。でも、万が一、道に迷ったり、体調が悪くなったりしたら…と考えると、少し不安。通信端末型なら、いざという時に助けを呼べるから、安心ね。
見守りサービスの選び方：3つのチェックポイント
色々な種類がある見守りサービス。どれを選べば良いか迷ってしまいますよね。そこで、私がおすすめする選び方のポイントは、
- 機能: 必要な機能があるか
- 料金: 予算に合っているか
- 操作性: 簡単に使えるか
この3つです。詳しく見ていきましょう。
1. 機能：必要な機能があるか
まず、一番大切なのは、自分に必要な機能があるかどうか。例えば、
- 熱中症対策: 温度・湿度センサー
- 転倒検知: 転倒を感知するセンサー
- 緊急連絡: 緊急時にボタンを押せる機能
- 位置情報: GPSで位置情報を確認できる機能
など、色々な機能があります。ご自身の状況や、家族の心配事を考慮して、必要な機能を選びましょう。娘は、私が転ばないか心配しているみたいだから、転倒検知機能は必須ね。
2. 料金：予算に合っているか
見守りサービスの料金は、月額数百円から数千円まで、様々です。初期費用がかかる場合もあるので、事前にしっかり確認しておきましょう。
- 月額料金: 毎月かかる費用
- 初期費用: 設置費用や端末代
- 解約金: 解約時にかかる費用
料金プランも、サービスによって色々。長期契約をすると割引になる場合もあるので、じっくり比較検討するのがおすすめです。あんまり高いと、続けられなくなっちゃうから、無理のない範囲で選びたいわ。
3. 操作性：簡単に使えるか
高齢者にとって、操作が簡単かどうかは、非常に重要です。特に、
- 設定方法: 設定が簡単か
- 操作方法: 操作がわかりやすいか
- サポート体制: 困った時に、すぐに相談できるか
などを確認しておきましょう。無料体験期間があるサービスもあるので、実際に試してみるのがおすすめです。私も、説明書を読むのが苦手だから、操作が簡単なものを選びたいわ。
注目の見守りサービスを比較！
それでは、実際にいくつかの見守りサービスを比較してみましょう。あくまで一例なので、ご自身の状況に合わせて、色々なサービスを調べてみてくださいね。
A社：シンプルで見やすい「あんしん見守り」
センサー型の見守りサービス。室内の温度、湿度、人の動きを感知し、異常があれば家族に通知してくれます。操作が簡単で、高齢者にも使いやすいのが特徴です。
- 機能: 温度・湿度センサー、人感センサー
- 料金: 月額980円
- 操作性: 簡単
- おすすめポイント: シンプルで使いやすい。
A社のサービスは、価格も手頃で、機能も充実しているから、初めて見守りサービスを導入する方におすすめね。
B社：映像で安心「見守りカメラ」
カメラ型の見守りサービス。リアルタイムで映像を確認でき、声かけ機能も搭載しています。離れていても、まるで一緒にいるような安心感があります。
- 機能: リアルタイム映像、双方向音声
- 料金: 月額2980円
- 操作性: スマートフォン操作
- おすすめポイント: 映像で状況を確認できる。
B社のサービスは、少し価格は高めだけど、映像で様子を確認できるから、安心感は抜群ね。離れて暮らす孫の顔を見たい、という方にもおすすめです。
C社：もしもの時に頼れる「緊急通報サービス」
通信端末型の見守りサービス。緊急時にボタンを押すと、24時間365日、専門のオペレーターにつながります。外出先でも安心して過ごせます。
- 機能: 緊急通報、GPS位置情報
- 料金: 月額1980円
- 操作性: 簡単
- おすすめポイント: 外出先でも安心。
C社のサービスは、緊急時にすぐに助けを呼べるから、一人暮らしの方には心強い味方ね。私も、万が一の時のために、検討してみようかしら。
家族みんなで話し合って決めよう！
見守りサービスを選ぶ際は、ご自身の状況だけでなく、家族の意見も参考にすることが大切です。「どんな機能が必要か」「予算はいくらか」「操作は簡単か」など、家族みんなで話し合って、最適なサービスを選びましょう。娘とも、色々相談して、どのサービスが良いか決めたいと思います。
まとめ：見守りサービスで、安心をプラス！
今回は、高齢者向けの見守りサービスについてご紹介しました。見守りサービスは、離れて暮らす家族の安心をサポートしてくれる、心強い味方です。ご自身の状況や家族の希望に合わせて、最適なサービスを選んで、安心な生活を送りましょう。私も、今回の記事を参考に、家族みんなで話し合って、ぴったりの見守りサービスを見つけたいと思います。この記事が、少しでも皆さんの役に立てば嬉しいです。
